Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 96.80g | Carbs: 177.32g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Манго-Персик, Вязанка Сосиски Сливушки, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Голден Яблоко , Fish House Горбуша Натуральная, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай, Магнит Банан, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Fish House Горбуша Натуральная, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Креветки, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|