Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
80.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 17.79g | Prot: 54.27g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Лукум, Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Каждый День Булочка с Кунжутом, Рис Вареный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Рис Вареный, Лукум. Dinner: Бублик с Маком, Кефир 1%, Рис Вареный, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LoraLeia's Weight History
|