Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 84.39g | Carbs: 227.96g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста, Евроопт Апельсин, Евроопт Банан, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Верес Черная Смородина с Сахаром. Lunch: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Помидор Сливка, Сухие Жареные Орехи Кешью, Golden Масло Подсолнечное , Алми Оладьи Картофельные с Сыром , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Изюм (без Косточек). Dinner: Яблоко Голден, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог 1%, Горбуша Жареная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Other: King Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|