Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 113.68g | Prot: 78.05g | Carbs: 149.34g.
Breakfast: Сулугуни , Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Чай, Мортаделла Линия. Lunch: Котлета Свиная, Лечо, Драники. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Кофе, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Ам Ам Биотворог с Яблоком, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|