Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 74.04g | Carbs: 97.05g.
Breakfast: Злагода Сирок Апельсин Цукати, Американо, Сливки Порционные 10%, Рулет з Вершками, Американо, Сливки Порционные 10%. Lunch: Millennium Конфеты Elegance, Кагма Творог 5%, Премия Сметана 15%, Сильпо Банан. Dinner: Славія Сулугуні, Щедро Майонезний Соус 15%, Куряче Філе Варене. Snacks/Other: Thorn Pink Gin. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|