Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 140.48g | Carbs: 205.66g.
Breakfast: Урбеч Кокос и Абрикос, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Каша ДРУЖБА на воде. Lunch: Гречка варёная, Тунец в гриле 22.04.24, ВкусВилл Свекла Отварная. Dinner: Белая Долина Шоколадное Мороженое, Сибирь Мюсли-Печенье «Натурпродукт 4 Злака», САЛАТ овощной 25.04.24, БУЛГУР с овощами 03.04.24, Тыква, Куриное филе на БУТЕРБРОДЫ 25.04.24. Snacks/Other: 5 Океанов Форель, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ХЛЕБ 21.04.24, Сваренное Вкрутую Яйцо, Риккотники (типа сырников) 23.04.24. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|