Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 110.06g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Местное Известное Джем «Брусника», Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Огурец (с Кожурой), Руккола, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, John Dory Филе Форели, Вафли с Зерненного Творога Lelya. Lunch: Свежие Новости Сливки 10%, Петруха Мякоть Бедра, Solvie Протеиновый Батончик Арахис и Соленая Карамель, Огурец (с Кожурой), Рис Басмати с Маслом (Lelya). Dinner: Zero Сироп Манго , Савушкин Теос 2%, Сырники с Изюмом (Lelya). Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Черничный без Сахара Nano Fit, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|