Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3458 kcal
|
Fat: 98.50g | Prot: 151.45g | Carbs: 487.33g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Круглый Год Желтый Полосатик, Coca-Cola Кола, Fish House Кольца Кальмара. Dinner: Плов с Говядиной (Борисоглебск), Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Белый Круглозерный. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|