Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 95.55g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Сыр Карина Легкий, Шпинат, Тортилья First Prise Карина, Яйцо Куриное. Lunch: Сыр Карина Легкий, Форель, Кабачок, Болгарский Перец, Баклажан. Dinner: Bonduelle Кукуруза, Белая Дача Зелень, Магнит Помидоры Черри, Fish House Креветки, Магнит Яйцо Варёное . Snacks/Other: Сладость Карина Kims, Жар Птица Булка для Завтрака , Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arteksivak's Weight History
|