Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 70.67g | Prot: 89.01g | Carbs: 245.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Курица Вареная, Картошка Вареная, Макфа Вермишель Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Зерница Сушки Челночок, Торт Наполеон, Помидоры, Сердце Куриное. Snacks/Other: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Салат Оливье, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|