Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1730 kcal
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Fat: 74.28g | Prot: 64.58g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 된장국, 오이 (껍질 포함), 호박, 오이 (껍질 포함). Lunch: 조미김, 두부, 양배추, 닭가슴살, 토마토, 오이 (껍질 포함), 호두. Dinner: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 롯데 빠다코코넛, 파리바게트 카스테라. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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