Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 112.42g | Carbs: 133.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай с Медом. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Магнит Индейка. Dinner: Bite Протеиновый Батончик Арахис-Соленая Карамель, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Gorilla Dragon Fruit Pineapple, Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|