Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 117.71g | Carbs: 152.81g.
Breakfast: Здоровое Питание Джем Абрикосовый, Увелка Перловка, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Морозко Овощное Трио, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Красный Булгур , Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Капуста Тушеная14.04, Морозко Овощное Трио, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Болгарский Перец, Philadelphia Philadelphia Original, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, La Molisana Макароны. Snacks/Other: Баба Клава Декстроза. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|