Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
92.6 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 125.90g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Bonduelle Кукуруза, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Лебедянь Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Аликанте, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Сметана 25%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|