Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
91.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 183.07g | Carbs: 176.24g.
Breakfast: Яблоко, Сиртаки Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка. Lunch: Батон Нарезной, Грудка Индейки, Греческий Салат, Яблоко. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,3%, Малиновое Варенье, Слобода Майонез, Кабачок, Куриная Грудка. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, Sandora Сок Томатный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|