Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 24.53g | Prot: 55.84g | Carbs: 70.17g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сморчки, Кофе с Молоком. Lunch: Zero Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Red Bull без Сахара . Dinner: Яичный Белок, Светаево Кефир 1%, Привет Семечки. Snacks/Other: Яблоко, Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|