Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 85.51g | Carbs: 48.49g.
Breakfast: Сырники без Сахара, Руккола, Помидоры Черри, Атяшево Бекон Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Чебурек. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Теос с Черникой, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|