Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 132.39g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Командор Булочка с Заварным Кремом, Востряково Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Barista Кокосовое Молоко, Умалат Сыр Сулугуни, Nespresso Кофе в Капсулах, Яйцо-Пашот. Lunch: НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Сад Меренговый Рулет с Манго, Smart Food Рулетик Кордон Блю и Булгур с Грибами. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Тёма Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|