Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 95.88g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Асканія Чай Смородина Та Базилік, Алан Шинка Свиняча, Castello Крем-Сыр с Помидорами и Базиликом, Хлібний Будиночок Хліб Тостовий 21 Цільне Зерно Та Насіння, Помидоры, Яйцо Куриное, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Ясенсвіт Білок Яєчний, Кофе (Растворимый), Селянський Вершки 8%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Эпикур Куриное Филе. Dinner: Клубника, Мрія Ванільний Цукор, Галичина Сметана 15%, Ферма Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Millennium Мигдаль В Білому Трюфелі. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|