Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 51.86g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свинина, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Жареный Картофель. Lunch: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Лента Икра Сельди. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Heinz Соевый Соус Классический, Лайм, Зеленый Лук, Sen Soy Яичная Лапша, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
|
2260 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|