Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 95.14g | Carbs: 144.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Крылья Острые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Суп из Говядины. Dinner: Ламзурь Печенье Янтарные Сладости, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|