Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
86.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 119.81g | Carbs: 145.96g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Печенье с Арахисовым Маслом, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруктоза. Lunch: Ржаной Хлеб, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Самарский Бкк Булка Городская. Dinner: Песочное Печенье, Фруктоза, Творог (Полностью Обезжиренный), Курица Вареная. more...
|
|
2408 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 23 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|