Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 100.86g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ферреро Раффаэлло, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ситно Хлеб Формовой, Сырники 5% Сазыкина, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Сыр Чизбургер, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Крылышки с Кожей , Ферреро Раффаэлло, Магнит Банан, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|