Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 130.87g | Carbs: 118.39g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Fine Life Сыр Гауда, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное , ВкусВилл Арахис Бланшированный, Campina Сливки Порционные. Lunch: Самокат Горчица Баварская, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Индилайт Стейк Грудки Индейки, ВкусВилл Чиабатта Ржаная с Индейкой и Соусом Песто. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок 10% Ваниль, Лента Клубника Свежая, Plantago Протеиновое Печенье Фисташка, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|