Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 154.64g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Красная Икра Икра Кеты, Пятерочка Сахар, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Pearl River Bridge Устричный Соус Высшей Категории, ВкусВилл Нерка Стейк, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста, ВкусВилл Маракуйя. Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Баклажан Баклажан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Хлорелла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|