Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
104.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 60.62g | Carbs: 161.78g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Белорусский Фермер Хлеб "Фитнес", Простоквашино Творог 5%. Lunch: Cross Fish Крокеты Тресковые в Панировке, Рис Вареный, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Блины на Кефире. Dinner: Coffee Point Суп Щавелевый, Хайнц Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|