Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 51.83g | Prot: 50.03g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Пятерочка Круассан. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Запеченая, Рис с Карри, Milky Way Minis. Snacks/Other: Восточные Сладости Натх Медово-Ореховый, Магнит Банан, Twix Mini. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alba11_12's Weight History
|