Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1731 kcal
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Fat: 40.55g | Prot: 111.63g | Carbs: 234.05g.
Breakfast: Banana Prata, Cuscuz (Cozido), Perdigão Mortadela Tradicional, Camponesa Leite em Pó Integral, Café com Açúcar. Lunch: Laranjas, Filé de Frango Grelhado, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Charque, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Laranja Pêra, Melão, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Mamão. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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axillaynne's Weight History
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