Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 41.64g | Carbs: 78.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Кухня на Районе Плов с Говядиной, Белоручка Огурцы Солёные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|