Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 55.56g | Prot: 112.56g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Секреты Природы Льняная Каша, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Агро-Альянс Гречка, Магнит Банан, Спартак Шоколад Горький 72%, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Сернурский Сырзавод Молоко 3,2%, Яйцо, Челны Хлеб Лаваш Мини на Закваске, Ашан Сыр Лёгкий 30%, Наша Птичка Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|