|
Kipeänä. Ehdin taas jo innostua jumppaamisesta, ja heti jää tauolle :( Ei jaksa muuta kuin maata sängyssä.
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 60.51g | Carbs: 167.08g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat, Pirkka Edamjuustoviipale, God Morgon Orange, Kotimaista Kauramaito, Kahvi. Lunch: Maribel Vaahterasiirappi, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Knorr Pasta Snack Pot Carbonara. Dinner: Pirkka Konjakkisinappi, Kotimaista Hernekeitto. Snacks/Other: Popcorn (Juustonmakuinen), Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|