Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 73.28g | Carbs: 139.51g.
Breakfast: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Гречка с Тушенкой, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный. Dinner: Лента Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Уха. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|