Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 77.35g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Ветчина, Сыробогатов Сыр Мраморный , Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Мираторг Смесь Мексиканская. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат. Snacks/Other: Etlon Эспрессо, Rich Bitter Мандарин, Самокат Круассан Фисташка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alastril's Weight History
|