Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 122.78g | Carbs: 186.91g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Protein Rex Mini Cake Lemon Joy, Умалат Сыр Сулугуни, Яндекс Лавка Сушеное Манго, Столбушино Мёд Натуральный Цветочный, Голубика, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках. Lunch: Магнит Банан, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный с Молочно-Ореховой Пастой, FitnesShock Брауни Протеиновый, Рис с Овощами, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан (6 Месяцев Выдержки), Карат Творог Зерненый 4%, Snaq Fabriq Snaq Rice. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina1000100's Weight History
|