Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 57.12g | Prot: 61.11g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Orion Чокопай, Миндаль Миндаль, Окей Сыр Легкий, Огурец (с Кожурой), Лук, Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Зеленый Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо, Дымов Грудинка Крылатская. Lunch: Яблоко, Уральский Фермер Печенье «Европейское» Овсяное , Яшкино Jaffa Cake Клубника, Панна котта, Кофе с Молоком, Гречка с Курицей, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп с Клецками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|