Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 36.05g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Maçã, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Café. Lunch: Legumes Refogados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Agrião. Dinner: Suco de Limão, Chá (Infusão), Linguiça Assada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Other: Banana Prata, Suco de Beterraba, Kopenhagen Pão de Mel, Café. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliana.sn.02's Weight History
|