Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 90.34g | Prot: 78.95g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Волошкове Поле Запеканка с Изюмом, Молоко, АТБ Лосось Солений Філе без Шкіри, Philadelphia Сыр Филадельфия, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками. Lunch: Таврия в Сырники с Изюмом, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пирятин Сметана 15%, Mlekpol Сливки 10%, Varto Каша Пшеничная Артек, Новус Фарш Индейки, Молоко. Dinner: АТБ Помидор , Пучок-Свіжачок Салат, Яйце варене некруто. Snacks/Other: Маркетопт Мед Квітковий Натуральний, Снек Драйв Грецкий Орех. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|