Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 106.22g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком , Местное Известное Микрозелень Горох , Огурец (с Кожурой), Кобринские Сыры Сливочный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Горошек Консервированый (Гагаринский Конс. Комбинат), Вареное Яйцо, Кешью, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вареный Картофель (Нормальное Кол-во Угл.). Dinner: Удачный Выбор Кефир 3,6%, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Горошек Консервированый (Гагаринский Конс. Комбинат), Зеленый Лук, Евроопт Редис, Чеснок, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Вареный Картофель (Нормальное Кол-во Угл.), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Borna Финики Мозафати, Мёд, Евроопт Апельсин, Молочный Мир Творог Рассыпчатый Городенъ 1%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mynamename's Weight History
|