Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 96.86g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Большая Кружка Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый. Lunch: Хлебная Усадьба Тирамису, Куриное Филе с Сыром, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Магнит Венгерская Закуска, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Other: Президент Сыр Бри, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|