Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 110.37g | Carbs: 138.96g.
Breakfast: ВкусВилл Финики Свежие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Спагетти с Говядиной 23.04. Dinner: Три Правила Картофельное Пюре на Молоке, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Самокат Салат Шампиньоны с Морковью по-Корейски, Семга. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Albinalisa's Weight History
|