Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
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61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 62.66g | Prot: 105.71g | Carbs: 144.89g.
Breakfast: Bem Natural Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Hortifruti Abacate, Psyllium, Goiaba Vermelha, Italac Leite em Pó Integral. Lunch: Chuchu Cozido, Liv Up Frango Desfiado com Milho. Dinner: Aipim (Cozido), In Natura Tomate, Cacau Show Bombom Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco Frita, Palmito, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Polenghi Polenguinho , Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Pão de Forma. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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habitossaldaveisja's Weight History
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