Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 95.44g | Carbs: 140.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр 15%, Лента Миндаль Необжаренный, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Lunch: Ярче Куриное Филе, Увелка Булгур. Snacks/Other: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Дикси Киви, @Shumilovari Курага без Косточки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|