Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 131.48g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Вафли Творожные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Диетические, Snaq Fabriq Пломбир. Dinner: Вафли Творожные, Куриная Грудка на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|