|
Alınan kilolar ve birtakım pişmanlıklar ile yeniden başlıyorum 🤭🌷
|
73.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 34.27g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Muz, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Bal, Şekersiz Türk Kahvesi, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Tadım Hurmalı Bar, Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gülcann Zayıflıyor's Weight History
|