Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
118.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 84.76g | Prot: 199.28g | Carbs: 246.85g.
Breakfast: Зеленый Лук, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Alma Mango Joogijogurt, Dulano Chorizo Extra, Santa Maria Teriyaki Sauce Original, Сметана 20%, Farmi Laktoosivaba Toorjuust Maitsestamata, Tallegg Kanafileesink, Santa Maria Tortilla Original. Lunch: Пицца Маргарита. Dinner: Помидоры Черри, Farmi Laktoosivaba Toorjuust Maitsestamata, Lameleib Mini Lavash, Felix Adžika, Hesburger Paprikamajonees, Салат Витаминный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Жареная Картошка, Друже Обломов Рулет из Курицы с Творожным Сыром, Тоник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
futurescape's Weight History
|