Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 90.13g | Carbs: 178.24g.
Breakfast: Киндер Сюрприз, Чай с Молоком, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Яблоко, Помидоры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Чай, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Sporty Печенье Солёная Карамель, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_0595's Weight History
|