Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 73.25g | Carbs: 150.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Каравай-СВ Слойка с Фисташками и Вишней. Lunch: Баурсак, Пятерочка Груша Сезонная , Табрис Дорада на Мангале, Рис Отварной, Твой Дом Баклажаны Запечённые на Мангале. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|