Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 53.65g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Кофе, Сыр Сулугуни, Мария Печенье. Lunch: Эмиль Бонте Синабон, Добрый Сок Томатный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Добрый Кока Кола без Сахара , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем в Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|