Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 130.55g | Carbs: 212.57g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Карелия Форель Горячего Копчения, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Меридиан Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Магнит Картофель, Зимовье Фасоль Стручковая, Окское Яйцо, Global Village Лютеница. Dinner: Мандарины, Яблоко Зеленое, SOJ Marshmallow с Вишнёвой Начинкой в Молочном Бельгийском Шоколаде, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Магнит Банан. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт, Окское Яйцо, Dr. Oetker Творопыш, Олония Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|