Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 160.67g | Carbs: 164.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Globus Горошек Зелёный, Помидоры, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|